Montre intelligente Forerunner 165

Caractéristiques techniques

Montre intelligente Forerunner 165

• Caractéristiques :

  - Allure, distance et fréquence cardiaque : Cette montre intelligente offre les données essentielles dont vous avez besoin pour améliorer votre course, comme l'allure, la distance et la fréquence cardiaque au poignet.
  - Entraînements quotidiens recommandés : obtenez des entraînements sur mesure pour vous. Ils s'adaptent après chaque course à vos performances et à votre récupération, ainsi qu'aux courses programmées dans le calendrier de votre application pour smartphone Garmin Connect™.
  - Garmin Coach : Découvrez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits pour vous préparer à un 5 km, 10 km ou un semi-marathon. ils ont été créés par des coachs experts et vous aideront à relever le nouveau défi.
  - Statut HRV : obtenez des informations plus approfondies sur votre santé, votre entraînement et votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque. Obtenez un aperçu de votre santé, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la technologie FirstBeat Analytics™ qui mesure la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil.
  - Rapport du matin : vous pouvez voir un aperçu de votre sommeil et de votre entraînement dès votre réveil, ainsi que la variabilité de la fréquence cardiaque et les conditions météorologiques. Vous pouvez également personnaliser le rapport pour afficher ce que vous souhaitez voir.
  - Effet d'entraînement : Une fois votre entraînement terminé, vous pouvez voir comment il a affecté votre condition physique et comprendre le principal avantage de vos séances de course à pied.
  - Contrôlez la musique de votre smartphone : Gardez votre téléphone à portée de main et contrôlez la musique de votre smartphone couplé directement depuis la montre.
  - Notification intelligente : recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est associée à votre smartphone Apple® ou Android™.
  - Score de sommeil et informations.
  - Saturation en oxygène du sang Pulse Ox (contrôle ponctuel, pendant le sommeil, toute la journée).
  - Garmin Pay.
  - Écran AMOLED (mode toujours allumé en option).
  - Écran tactile.
  - Indice d'étanchéité : Natation, 5 ATM.
  - Matériau du bracelet : Silicone.
  - Matériau de la lentille : Verre chimiquement renforcé.
  - Matériau de la lunette : Polymère renforcé de fibres.
  - Sangles à dégagement rapide (20 mm, norme industrielle).
  - Dimensions du boîtier : 43 x 43 x 11,6 mm. Convient aux poignets d'une circonférence de 126 à 203 mm.
  - Poids : 39 g.
  - Taille de l'écran : 30,4 mm (1,2") de diamètre.
  - Résolution d'affichage : 390x390 pixels.
  - Écran couleur.
  - Option de grande police.
  - Batterie lithium-ion.
  - Autonomie de la batterie : Mode Smartwatch : jusqu'à 11 jours, Mode économie d'énergie Smartwatch : jusqu'à 20 jours, Mode GPS uniquement GNSS : jusqu'à 19 heures, Mode GNSS tous systèmes : jusqu'à 17 heures.
  - Méthode de chargement : chargeur propriétaire Garmin.
  - Mémoire/historique : 4 Go.
  - Fonctions de la montre : Heure/date, Synchronisation de l'heure via GPS, Heure d'été automatique, Alarme, Compte à rebours, Chronomètre, Heures de lever/coucher du soleil.
  - Surveillance de la santé et du bien-être : fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes), fréquence cardiaque quotidienne au repos, alertes de fréquence cardiaque anormale (haute et basse), fréquence respiratoire (24h/24 et 7j/7), âge physique, moniteur d'énergie Body Battery, niveau de stress quotidien, rappel de relaxation, minuterie de respiration pour la relaxation, exercices de respiration, sommeil (avancé), détection de sieste, hydratation (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ en option), santé des femmes (dans Garmin Connect™ et dans le widget Connect IQ™ en option), santé Instantané.
  - Capteurs : GPS, GLONASS, Galileo, moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™, saturation Pulse Ox, altimètre barométrique, boussole, accéléromètre, thermomètre, capteur de lumière ambiante.
  - Fonctions intelligentes : Connectivité (Bluetooth®, ANT+®), Connect IQ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables), Connect IQ™ Store sur l'appareil, notifications intelligentes, réponse automatique avec des messages prédéfinis (Android™ uniquement), affichage des images à partir des notifications sur la montre (Android™ uniquement), rapport du matin, calendrier, prévisions météo, paramètres de synchronisation en temps réel depuis l'application Garmin Connect™, économie d'énergie (personnalisable), contrôle de la musique sur smartphone, Localiser mon téléphone, Localiser ma montre, Localiser mon téléphone pendant un GPS activité, Compatible avec l'application Garmin Messenger, Compatible avec Garmin Connect™ Mobile, Compatibilité smartphone (iPhone®, Android™), Garmin Share, Passcode.
  - Plans d'entraînement et d'entraînement : entraînement quotidien suggéré - Course à pied, experts Garmin Running Coach, Garmin Coach - Plans de cyclisme prédéfinis, entraînements cardio, entraînements de force fonctionnelle, entraînements HIIT, entraînements de yoga, entraînements Pilates.
  - profils d'activité : Gym (Force fonctionnelle, HIIT, Cardio, Elliptique, Stair Stepping, Grimper au sol), Bien-être (Marche, Pilates, Yoga, Marche en salle), Course en salle (course sur tapis roulant, Course sur piste en salle, Course virtuelle), Course en extérieur (course à pied, Course sur piste en plein air, Trail, Ultramarathon), Plein air (Randonnée), Cyclisme (Vélo, Vélo d'intérieur), Natation (Nage en piscine, Natation en eau libre), Sports de raquette (Tennis, Pickleball, Padel).
  - Fonctionnalités de sécurité et de détection : Détections d'incidents lors de certaines activités, Alerte de détection d'incident sur smartphone pour les appareils au poignet, Demande d'assistance, LiveTrack, Partage d'événements en temps réel (Android uniquement).
  - Fonctionnalités de suivi quotidien : podomètre, alertes de mouvement (s'affichent sur votre appareil après une période d'inactivité), objectif automatique (enregistre votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien), calories brûlées, volées d'escaliers montées, distance parcourue, minutes d'intensité, TrueUp™, Move IQ™, défis Garmin Connect (application Connect IQ en option), comptage automatique des intervalles.
  - Fonctionnalités d'entraînement, de planification et d'analyse : pages de données personnalisables, plans d'entraînement téléchargeables, itinéraires, zones FC, alertes FC, calories FC, % FC max, % FCR, temps de récupération, FC max automatique, affichage/widget rapide de la course, statut VRC, diffusion FC (transmet les données FC aux appareils couplés via ANT+™), fréquence respiratoire pendant l'activité (yoga et respiration uniquement), vitesse et distance GPS, profils d'activité personnalisables, Auto Pause®, entraînement par intervalles, entraînements avancés, cardio, rythme de course et Distance, Auto Lap®, Tour manuel, Minuterie de récupération, Alertes de tour configurables, VO2 max (course), VO2 Max (Trail Run), Effet d'entraînement, Effet d'entraînement (anaérobie), Bénéfice principal (étiquettes d'effet d'entraînement), Alertes audio, Heure d'arrivée, Verrouillage tactile et/ou bouton, Historique d'activité sur la montre, Physio TrueUp.
  - Fonctionnalités de course : distance, temps et rythme basés sur le GPS, dynamique de course, oscillation verticale et rapport, temps de contact avec le sol et équilibre (déséquilibré), longueur de foulée (en temps réel), cadence (fournit le nombre de pas par minute en temps réel), puissance de course, stratégies de rythme PacePro™, entraînements de course, prévisions de course, prévisions de course basées sur l'itinéraire et la météo, compatible Foot Pod, suivi de la course/marche/arrêt.
  - Fonctionnalités extérieures : navigation point à point, sentier balisé en temps réel, retour au départ, TracBack®, mode UltraTrac, profil d'élévation, distance jusqu'à la destination, montée/descente totale, minuterie de récupération (Ultra Run uniquement), temps de repos automatique, graphique d'élévation prévu, calcul de surface (via Connect IQ™), prévisions météorologiques Pêche (via Connect IQ™), Informations sur le soleil et la lune (via Connect IQ™).
  - Fonctionnalités cyclisme : Itinéraires, Alarmes (une alarme retentit lorsque votre objectif de temps, de distance, de fréquence cardiaque ou de calories est atteint), Compatible avec le radar Varia™, Compatible avec les lumières Varia™, Compatible avec les capteurs de vitesse et de cadence.
  - Fonctions de natation : mesures de natation en eau libre (distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories), mesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories), détection du type de nage (nage en piscine uniquement - nage libre, dos, brasse, papillon), enregistrement des exercices (nage en piscine uniquement), minuterie de récupération de base (nage en piscine uniquement), répétition de la minuterie de récupération (nage en piscine uniquement) en piscine), minuterie de repos automatique (nage en piscine uniquement), alertes de temps et de distance, démarrage du compte à rebours (nage en piscine uniquement), cœur de poignet sous l'eau taux.
  - Fonctionnalités de suivi des enfants : application Toe-to-Toe™ Challenge (application Toe-to-Toe™ Challenge en option disponible sur Connect IQ).